أساسيات مشاكل القلب.. علامات تحذيرية لا يجب تجاهلها أبدًا

لا تبدأ مشاكل القلب دائمًا بألم حاد في الصدر أو انهيار مفاجئ، بل قد تظهر أحيانًا في صورة تعب غير معتاد عند صعود الدرج، أو ضيق في التنفس أثناء المشي، أو ألم في الصدر يختفي بعد دقائق. وقد يعتقد البعض أن هذه الأعراض ناتجة عن الحموضة أو الإجهاد أو قلة النوم أو التقدم في السن، لكن اكتشافها مبكرًا قد يساعد في الوقاية من مضاعفات خطيرة، وفقا لموقع تايمز ناو.

هل يمكن لأي شخص أن يصاب بمشكلة في القلب؟
 

نعم، كما أن مرضى القلب لا يعانون جميعًا من ألم في الصدر، ويوضح الدكتور هيمانث كاوكونتلا، كبير جراحي القلب والصدر في مستشفى ريفونا سينشري بمدينة حيدر آباد بالهند، أن الأعراض تختلف من شخص إلى آخر، وأن معرفة العلامات التحذيرية تساعد على طلب الرعاية الطبية قبل تفاقم الحالة.

ويوصي الدكتور كاوكونتلا بتذكر أربع علامات تحذيرية مهمة من خلال اتباع قاعدة ABCD البسيطة.
 

1. الشعور بعدم الراحة في الصدر
 

يُعد ألم الصدر من أكثر أعراض مشاكل القلب شيوعًا، لكنه لا يكون دائمًا حادًا أو لا يُحتمل. فقد يشعر بعض الأشخاص بضغط أو ثقل أو ضيق أو حرقة أو انقباض في الصدر، وقد يمتد هذا الشعور إلى الذراعين أو الكتفين أو الظهر أو الرقبة أو الفك.

ومن الأمور المثيرة للقلق أن هذا الشعور قد يختفي بعد دقائق، مما يدفع البعض إلى العودة إلى حياتهم الطبيعية دون استشارة الطبيب.

ويحذر الدكتور كاوكونتلا من اعتبار نوبات الانزعاج المتكررة أو غير المبررة في الصدر مجرد غازات دون إجراء تقييم طبي دقيق. فعلى الرغم من أن ليس كل شعور بعدم الراحة في الصدر مرتبطًا بالقلب، فإن الأعراض المتكررة أو غير المبررة تستدعي تقييمًا طبيًا.

2. ضيق التنفس

قد يكون الشعور بضيق التنفس بعد ممارسة التمارين الرياضية الشاقة أمرًا طبيعيًا، لكن حدوثه أثناء صعود درج معتاد أو المشي لمسافة قصيرة قد يشير إلى وجود مشكلة صحية كامنة.

ويمكن أن تؤثر أمراض القلب على قدرة القلب على ضخ الدم بكفاءة، مما قد يؤدي أحيانًا إلى تراكم السوائل في الرئتين وصعوبة التنفس. كما أن الشعور بضيق التنفس أثناء الاستلقاء أو الاستيقاظ مع صعوبة في التنفس يستدعي الانتباه.

ومن المهم الإشارة إلى أن بعض الأشخاص، وخاصة كبار السن والنساء، قد يعانون من ضيق التنفس دون الشعور بألم الصدر التقليدي المرتبط بالنوبة القلبية.

3. التراجع في القدرة على أداء الأنشطة اليومية
 

قد تكون إحدى العلامات التحذيرية الأولى لمشاكل القلب هي عدم القدرة على القيام بأنشطة كانت تبدو سهلة في السابق.

فإذا أصبح الشخص يحتاج إلى التوقف بشكل متكرر أثناء المشي، أو شعر بالإرهاق عند أداء الأعمال المنزلية اليومية، أو لاحظ انخفاض قدرته على التحمل دون سبب واضح، فقد يكون ذلك مؤشرًا يستدعي الانتباه.

ويوضح الدكتور كاوكونتلا أن التراجع التدريجي في القدرة على أداء الأنشطة اليومية قد يكون ناتجًا عن مشاكل في القلب. وعلى الرغم من أن التعب قد تكون له أسباب عديدة، فإنه لا ينبغي بالضرورة إرجاع التراجع المستمر أو غير المبرر في القدرة البدنية إلى التقدم في السن أو نمط الحياة المزدحم.

4. لا تؤجل طلب الرعاية الطبية
 

لا تكون معرفة الأعراض مفيدة إلا إذا بادر الشخص بالاستجابة لها وطلب المساعدة في الوقت المناسب.

وتجعل عوامل الخطر، مثل داء السكري، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول، والتدخين، والسمنة، وقلة النشاط البدني، والتاريخ العائلي القوي لأمراض القلب، التقييم الطبي في الوقت المناسب أمرًا بالغ الأهمية.

وينصح الدكتور كاوكونتلا بعدم الانتظار حتى تتفاقم الأعراض قبل طلب المساعدة فإذا ظهر ألم الصدر أو ضيق التنفس أو غيرهما من أعراض النوبة القلبية المحتملة بصورة مفاجئة، أو كانت شديدة أو مستمرة، أو صاحبتها أعراض مثل التعرق أو الغثيان أو الإغماء، فيجب طلب الرعاية الطبية الطارئة فورًا، مع تجنب قيادة السيارة إلى المستشفى بشكل شخصي.

قاعدة ABCD لصحة القلب
 

تساعد قاعدة ABCD على تذكر العلامات التحذيرية الأربع:

- A – عدم الراحة في الصدر: الانتباه إلى الألم أو الضغط أو الثقل غير المعتاد في الصدر.
- B – ضيق التنفس: ملاحظة صعوبة التنفس أثناء الأنشطة المعتادة أو عند الاستلقاء.
- C – التغير في القدرة البدنية: الانتباه إلى انخفاض القدرة على التحمل وأداء الأنشطة اليومية.
- D – عدم التأخير: عدم تأجيل طلب المساعدة الطبية عند ظهور أعراض مقلقة.

إن الانتباه إلى التغيرات التي تطرأ على الجسم وطلب الرعاية الطبية في الوقت المناسب قد يُحدثان فرقًا كبيرًا في الحفاظ على صحة القلب والحد من خطر المضاعفات الخطيرة.