اكتئاب المراهقين مرض مدمر .. تعرف على كيفية علاجه

يعَد اكتئاب المراهقين مشكلة خطيرة تتعلق بالصحة النفسية، وهو أمر شائع أيضاً؛ حيث ينتهي الأمر بالطفل إلى أن يكون لديه إحساس منخفض بالذات.. في حين أنه يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب المحتملة لاكتئاب المراهقين؛ فقد تم ربط التفاعلات السلبية بين الآباء والمراهقين بتطور هذا الاكتئاب

لعلاج اكتئاب المراهق، يجب على الأب والأم، التصرف كالآتي:

1 شاركوا في تحديد الخصائص الشخصية التي يقدّرها المراهقون في أنفسهم؛ فقد يكون هذا مفتاحاً لتحسين مزاجهم المكتئب

2 علّموا أبناءكم تحديد الصفات القيّمة والناجحة في شخصياتهم، وذلك من خلال دعمهم وتنمية النظرة الإيجابية إلى الذات

3 توقفوا عن انتقاد أبنائكم المصابين بالاكتئاب، واعلموا أنهم حساسون جداً تجاه تعليقاتكم، وأنها تجعلهم ينظرون إلى أنفسهم بشكل سلبي، ويعتمدون بشكل أقل على آرائهم الذاتية عندما يواجهون انتقادات الوالدين