الأعشاب الطبيعية هى أدوية طبيعية من الله بها على عباده وتم اكتشافها منذ القدم وتستخدم فى الطب القديم كل نوع حسب فوائده.
وهناك أعشاب معروفة وشهيرة على مستوى العالم وأخرى غير معروف. رغم فوائدها العظيمة وقيمتها الغذائية العالية.
وتقول الدكتورة أية أحمد أخصائية التغذية العلاجية، إن حشيشة الملاك التى تعرف بالأنجيلكا، من النباتات العشبية التي استخدمت منذ قرون في الطب التقليدي، خاصة في أوروبا وآسيا، وتحتوي على زيوت طيارة ومركبات نباتية قد تمنحها بعض الفوائد الصحية، إلا أن الأدلة العلمية على كثير من استخداماتها ما تزال محدودة.
فوائد حشيشة الملاك
وأضافت أية، أن من فوائد حشيشة الملاك:-
- تساعد على تخفيف عسر الهضم والانتفاخ والغازات.
- تحفز إفراز العصارات الهضمية، مما يدعم عملية الهضم.
- تساهم في تخفيف تشنجات المعدة والأمعاء، وهو ما قد يقلل الشعور بالمغص، وتستخدم تقليديا لتقليل الغازات والانتفاخ بعد تناول الطعام.
- تحتوي على مركبات قد تساعد في مقاومة الإجهاد التأكسدي وتقليل الالتهابات.
- استخدمت في الطب الشعبي للمساعدة على تخفيف السعال وطرد البلغم، إلا أن الأدلة العلمية لا تزال غير كافية.
- قد تساعد بعض النساء في تقليل تقلصات الدورة الشهرية، لكن لا ينصح باستخدامها دون استشارة الطبيب، خاصة إذا كانت الدورة غزيرة أو توجد أمراض نسائية.
محاذير استخدام حشيشة الملاك
وتابعت، أنه رغم فوائد حشيشة الملاك إلا أنها قد تسبب حساسية لدى بعض الأشخاص، وقد تزيد من حساسية الجلد لأشعة الشمس، لذا ينصح بتجنب التعرض المباشر للشمس بعد استخدامها بكميات كبيرة، ولا تنصح بها أثناء الحمل، لأنها قد تحفز انقباضات الرحم، كما يجب على المرضعات استشارة الطبيب قبل استخدامها، وقد تتداخل مع الأدوية المميعة للدم، لذلك ينبغي استشارة الطبيب قبل تناولها إذا كنت تستخدم هذه الأدوية أو تعاني من أمراض مزمنة.
